WELLBEING ПРОГРАММЫ ДЛЯ БИЗНЕСА
21-дневный онлайн или офлайн курс для команд. Это глубокое путешествие в осознанность. С каждым днем команда идет в глубину осознанности, обретая высокую концентрацию внимания, спокойствие, фокус, ясность, креативное мышление. Сотрудники развивают новую привычку-заботиться о своем внутреннем состоянии. Такая команда становится основной для устойчивого развития компании.
7 дневный курс по йоге осознанности. 45 минут в день онлайн или оффлайн. Курс направлен на взращивание здоровой привычки жить в состоянии осознанности, фокусе и энергии. Ежедневная утренняя практика йоги осознанности помогает людям настроиться на день, войти в состояние фокуса, тишины, эффективности.
Mindfulness yoga для бизнес-команд®
4 часовой воркшоп по развитию соединенности в команде. Краткая теория о природе стресса и источниках разъединенности. Сотрудники расширяют свою осознанность по теме соединенности и тому, как взрастить ее в команде.
3-х часовой майндфулнесс ретрит, помогающий сотрудникам осознавать свои эмоции и стресс. Семинар обучает эффективным практикам выхода из стресса и возвращению к состоянию ясности, спокойствия и фокуса.
Воркшопы
Исследование здоровья организации — «Wellbeing команды»
Исследование здоровья организации®: исследование здоровья организации-гармонии сотрудников и комфорта их работы в организации. Сопровождается 3 командными сессиями по результатам исследования и планом развития wellbeing в организации.
Team Building и Wellbeing курс
Сила Красивого Состояния®: 2 дня погружения в азы построения эффективной команды — гармонию с собой, гармонию с другими, гармонию на работе.